Paino on pysytellyt nyt 73,8-74,0 kg:n paikoilla. Oon erittäin tyytyväinen tähän :) Oon edelleen noudattanut nettivalmennuksesta saamiani ruokaohjeita, ihan muutamia päiviä lukuunottamatta. Toki herkkujakin on mennyt, mutta toi että paino pysyttelee tossa, kertois siitä että hyvin menee.
Tosin tällä hetkellä oon kipeenä, kuumeessa ja pää ihan tukossa. Nyt mennään jo kolmatta päivää sairaana, ja ainakin perjantaihin saakka olen sairaslomalla. Vaikuttaa ihan tavalliselle nuha-kuumeelle, joten en usko että mitään koronaa on. Mutta toki kotona pysyttelen nyt ihan rauhassa ja yritän parannella. Etenkin nyt ois tosi tärkeää panostaa hyvin syömiseen, kun liikkuminen jää kokonaan...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti