Kipeenä

Paino on pysytellyt nyt 73,8-74,0 kg:n paikoilla. Oon erittäin tyytyväinen tähän :) Oon edelleen noudattanut nettivalmennuksesta saamiani ruokaohjeita, ihan muutamia päiviä lukuunottamatta. Toki herkkujakin on mennyt, mutta toi että paino pysyttelee tossa, kertois siitä että hyvin menee.

Tosin tällä hetkellä oon kipeenä, kuumeessa ja pää ihan tukossa. Nyt mennään jo kolmatta päivää sairaana, ja ainakin perjantaihin saakka olen sairaslomalla. Vaikuttaa ihan tavalliselle nuha-kuumeelle, joten en usko että mitään koronaa on. Mutta toki kotona pysyttelen nyt ihan rauhassa ja yritän parannella. Etenkin nyt ois tosi tärkeää panostaa hyvin syömiseen, kun liikkuminen jää kokonaan...

Senttejä veks

Paino hentoisessa laskussa ollen tänäaamuna 73,8kg! Hienoo! 😊 Olin ottanut joitakin mittoja helmikuun alkupuolella aloittaessani nettivalmennusta, vasta tänään uskaltauduin/viitsin ottaa mitat uusiksi. Vyötäröltä sekä lantion kohdalta on pudonnut 2cm 😊Olen sypertyytyväinen näihin tuloksiin. Olin myös mitannut reidet sekä olkavarret, mutta totesin että mun on vaikee mitata niitä joka kerta samasta kohtaa, joten luovun näiden mittauksesta. Siispä vyötärön ja lantion ympärysmitat otan jatkossakin.

Myös ns. aloituskuvat olin ottanut ja tänään räpsäisin uudet kuvat. Mitään merkittävää muutosta mä en kuvissa näe. Oikeastaan ainut ero jonka huomaan, on selkäpuolelta otettu kuva, jossa näkee reisien olevan kiinteämmät, selluliittia ei uusissa kuvissa näe aivan niin paljoa, kun taas helmikuun kuvissa ne pomppaa ensimmäisenä silmille. Harkitsen jatkossa että jaan kuvat täälläkin, mutta juuri nyt mun on pakko alkaa valmistautuu iltavuoroon lähtöön.

Uusi kg-luku

Paino tänään 73,9kg! Tuntuu nii hyvälle 😊 Aion ehdottomasti jatkaa tällasta ruokailua, minkä avaimet sain nettivalmennuksesta johon osallistuin. Toivottavasti tää suunta pysyis 👍