Ihana puhdas ruoka

Olipahan viikonloppu! Se sisälsi matkustamista, kovaa treeniä ja ei-niin-hyvää-ruokaa. Ruokien suhteen olisi pitänyt tehdä järkevämpiä valintoja, mutta siinä matkustamisen väsymyksessä en kyennyt siihen. Loppumatkasta tuntui jo pahalta, kun pysähdyimme ostamaan nopeasti evästä loppumatkalle: valmisleipiä ja protskujuomaa. Eihän protkujuomassa mitään pahaa ole, mutta ne einesleivät alkoivat jo tulla korvista pihalle, hyi! 😣 Lisäksi lauantaina tuli otettua muutama bisse. Eilinen turvotus oli aivan järkyttävää. Oli niiin ihanaa tänään palata normaaliin arkeen ja oikeaan ruokailuun. Toi puhdas ruoka on niin 💗

Mut ai että oon jumissa sen viikonlopun treenin jäljiltä. Mä en tahdo päästä sohvalta liikkeelle, enkä kyllä myöskään helposti istumaan tai pitkälleen, kun joka paikkaan sattuu niin paljon. Annan itselleni aikaa vielä tämän päivän ottaa vähän rennommin ja palautua, huomenna sitten takaisin kuntosalille ja liikunnasta kiinni 😊