Kaloreita tänään 2240, mikä on hieman yli tavoitteen. Kuitenkin parina edellisenä päivänä söin taas tavoitetta vähemmän, joten tämä ylitys ei haittaa mitään. Huomenna olisi tarkoitus muistaa punnita itseni ennen aamupalaa. Painon on ollut pakko laskea viikonlopun ihan liian hurjasta luvusta.
Blogia kirjoittaa 29-vuotias nainen, jonka suurin toteutunut toive on ollut tulla äidiksi. Perhe-elämän lisäksi kiinnostuksen kohteena on terveellisempi elämä painonhallinan kautta.
tiistai 29. lokakuuta 2019
3. päivä kaloreiden laskemista
Tänään oli liikkumisen suhteen annettava itselle hieman anteeksi. Tarkoitushan oli alunperin mennä salille ryhmäliikunta-tunnille, mutta koska viime yö jäi todella vähälle nukkumiselle, päätin että neljän tunnin unien jälkeen saan ottaa rennommin. Niinpä tein vain Wiillä puolen tunnin reenin, ihan hauska, hölmön pieni hiki tuli. Parempi kuin ei mitään.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti