Kalorien laskentaa kehiin

Koin tässä sellaisen Ahaa-oivalluksen, etten mä ehkä tällä aktiivisuudella pysty syömään samalla tavalla kuin töissä ollessani, siis noin 2100 kaloria. Tuntuu vähän idiootilta, etten oo aiemmin tätä ymmärtänyt. Töissä mulla tuli todella paljon askelia ja oli muutenkin fyysistä. Kotona ollessani tottakai täytyy jaksaa Pienen kanssa leikkiä yms, mutta ei sitä liikettä silti tule läheskään samalla tavalla. Sikspä pyrin syömään 1700-1800 kaloria päivässä. Ja kunnes taas totun tähän, niin jätän varmaan kalorien laskemisen pois. Mutta nyt alkuun taas kun uudella, vähemmällä syömisellä on mentävä, kirjaan ylös kaiken ruoan fatsecretiin. Motivaatioo on! :)