Jo on vaikeaa

Itsekuri tuntuu puuttuvan ihan totaalisesti. Toissapäivänä vedettiin pikku kalsarikännit, ja tottakai eilen piti saada roskaruokaa. Illalla turvotti ihan helvetisti. En ymmärrä miksi en nyt saa itseäni ruotuun. Juomisesta ja huonosti syömisestä tulee tosi paha olo. Oi ku muistelen kuinka hyvässä kunnossa olin kesällä, painoin melkein 5kg vähemmän ja turvotuksista ei ollut tietoakaan. Kroppa näytti tosi hyvälle. Haluan päästä siihen takaisin. Tänään alkaa taas kalorien kirjaaminen 💪🏻